SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

L glutamina

  • [...] bialka, ktore bedzie zawieralo wszelkie aminokwasy czy lepiej wybrac BCAA? Jezeli bcaa to jakie? Olimp explode? BCAA EXTRA? Czy moze promocyjne TREC BCAA Gforce? (bedzie z glutamina do jointa/flexa) Aha no i Witamina C.. taniej wyjdzie kupic w aptece czy jakies C1000? Tylko jakie? ;/ Problem takze polega na tym, ze musze wyjechac we wtorek na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2010-05-08 15:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase do modyfikacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jak w temacie chodzi mi o modyfikacje albo o pomoc w rozpisaniu nowej diety na masę. Ważę około 75 kg i mam grupę krwi A. Przez 5 tygodni na diecie przytyłem około 2,5 kg. A chciałbym do wakacji dobić do minimum 85 kg ,a do końca roku minimum do 90 kg. Dieta: 1. posiłek -Chleb razowy 100g -serek wiejski 200g -jogurt owocowy 150g 2. posiłek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2010-05-06 19:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powiedzieć 5. Wymiary: - pas ok.90cm - ramię ok.41cm - klatka ok. 117cm - udo ok. 67cm - łydka 40cm Poglądowe zdjęcie w profilu. 6. Zakupione suplementy/odżywki: BCAA + glutamina, ostrowia Dzień treningowy: 1. Owies - ok.50g 4 jajka jabłko warzywo 2. Kurczak - ok.150gram Orzechy Warzywa 3. Przedtrenignowy 3/4 worka ryżu brązowego Kurczak - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2010-05-06 18:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA Deca + test

    Temat
    Doping

    Witam , mam ukonczone 22 lata trenuje od 17 roku zycia, takze mysle ze doswiadczenie mam na poziomio srednio-zaawansowanym. Od 2 lat zbieralem sie zeby zabrac sie za SAA i teraz nadszedl ten czas. Nie bede sie rozpisywal zbytnio jakie suple bralem wciagu swojej "kariery" mianowicie glownie opieralem sie na stackach kreatynowych + bialka + dieta. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2010-05-06 16:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3/4 hst i co dalej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Przeciwskaznania medyczne: niedoleczony do konca bark( naderwana powiżęź misniow) a w młodości xcysta podkolanowa którea już nie boli od wielu lat ale pamiętamże tam jest:) Zażywane suplementy: izolat białka soij, izolat biala pszenicznego, izolat białka jaja, bcaa, glutamina, witami, minerały, omega 3 , kreatyna , tauryna, aakg, carbo,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-05-06 12:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Z WPC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Przyjmując codziennie ok. 20gr BCAA dostarczę do organizmu ok. L-leucyna - 6gr, L-walina - 3gr, L-izoleucyna - 3gr, L-glutamina - 2gr. Na cykl, który trwałbym niecały miesiąc, musiałbym zakupić 0,5kg bcaa, za ok. 70zł. Kupując białko Łowickie 1,8kg i spożywając go dziennie 60gr dostarczę do organizmu ok. L-leucyna - 6gr, L-walina - 3gr, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2010-05-06 11:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING do oceny ....

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to samo cow srode brzuch: to samo co w poniedzialek niedziela klata+triceps+brzuch cwiczenia praktycznie takie same jsk w dni poprzednie a jeszcze a propo mojego dawkowania supli cellmass + glutamina rano na tczo i wieczorem to samo bialko 2 razy dziennie a w dni treningowe po treningu animal pack nitro z gory dziekowa za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2010-05-06 03:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie IG na noc - dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Brakujące 200 kcal uzupełniam za pomocą dużej ilości warzyw. Przed II i IV posiłkiem kawa, w ciągu dnia woda i herbata zielona (tak z 3 kubki). Dodatkowa suplementacja: tran, glutamina, Ca, Mg, Zn, multiwitamina co drugi dzień. Proszę o sprawdzenie i korektę diety. Zależy mi szczególnie na korekcie ilości tłuszczu kosztem WW w ciągu dnia.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2010-05-05 19:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba O Rozspisanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie Mam prośbę chciłbym aby ktoś pomógł mi rozspisać jak brać suplementy które "zakupiłem" otóż mam w tabletkach Wszystko Z Firmy Activlab BCAA GLUTAMINA + TAURYNA + WIT B6 BIAŁKO Z SERWATKA KURCZAK ITP CELL PUMP Orange 665 g Chcialbym aby ktos napisal konkretnie bo jak czytam to ile ludzi tyle opini ile czego rano po treningu itp itd z gory [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2010-05-05 16:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw próbek do zgarnięcia!

    Post
    Muscular Development

    9) ReconaSize Siła, moc, wytrzymałość i regeneracja Wyjątkowa, synergiczna mieszanka kreatyn Poprawia wydolność sportową Zwiększa suchą masę mięśniową   Zregeneruj… Ożyw… Odżyw… ReconaSize®… Przygotuj się na najnowsze osiągnięcie w dziedzinie suplementów potrenigowych. [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 13:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy a HIIT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): x Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : bcaa, kreatyna, glutamina, Uprawiane inne sporty: lekkie FBW 3x w tyg (regeneracja) stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa, gluta, kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2010-05-05 01:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - w tym alfa-ketoglutaran argininy (AAKG). 3. RecoShot - transport, odżywienie, regeneracja - 4 synergistycznie działające składniki wspomagające - tauryna, N-acetyl-L-glutamina, L-glutamina oraz węglowodany o zróżnicowanym IG. ActivLab Crea Shot polecany jest sportowcom wszystkich dyscyplin, w tym sportów siłowych (kulturystyka, trójbój [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 21:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, własnie dochodzę do swojego drugiego cyklu kreatynowego w życiu. Pierwszy był na samym mono olimpu i trwał 4 tygodnie, obecny jest na mono+tcm (olimp), dochodzi 6 tydzień suplementacji i go kończę. Z efektów jestem zadowolony pozytywnie i teraz mam pytanie co zrobić żeby po cyklu nic nie stracić a jeszcze zyskać. Oczywiście wiem, podstawą [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2010-05-04 15:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klientów, stałą rzeszą odbiorców itd. należy na pewno: - wspomniana wczesniej mikrorozdrobniona kreatyna (zielona) w proszku - prawie cała seria mega kapsułek (bcaa, glutamina ,hmb, l-karnityna, nowy tribulus 2000 na pewno też będzie niedługo jednym z topowych bo jest w bardzo dobrej cenie, 1000mg w kapsie), napisałem "prawie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2010-05-04 14:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o uwagi mojego planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] biseps: to samo cow srode brzuch: to samo co w poniedzialek niedziela klata+triceps+brzuch cwiczenia praktycznie takie same jsk w dni poprzednie a jeszcze a propo mojego dawkowania supli cellmass + glutamina rano na tczo i wieczorem to samo bialko 2 razy dziennie a w dni treningowe po treningu animal pack nitro z gory dziekowa za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2010-05-04 02:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam o sprzedania trochę nowych, nieotwieranych supli OLIMPU, wszystkie mają punkty. Reanimator 100zł L-glutamina mega 150kaps (puszka) 45zł ZMA 60kaps 36zł Chela min sport 60kaps 22zł Wysyłka w zależności od wybranego suplementu. W Łodzi i okolicach mogę podrzucić. gg1297902

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2010-05-03 22:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRI ANABOL

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wartości odżywcze na 100 g / porcję (60 g) * GDA Wartość kaloryczna 307 kcal / 1347 kJ 184 kcal / 808 kJ 9,2% Białko 38,3 g 23,0 g 46,0% Razem Węglowodany 38,3 g 23,0 g 8,5% Cukry 0,5 g 0,3 g 0,3% Tłuszcz 1,2 g 0,7 g 1,0% Tłuszcze nasycone 0,3 g 0,2 g 0,8% Sód 333 mg 200 mg 3,3% Witaminy, minerały / porcja (60 g) RDA * Witamina A [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13446 Data: 2010-05-02 22:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 171 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : gainbolic 6000 oraz l-glutamina Uprawiane inne sporty: tylko wf ;p stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2010-05-02 17:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jelitowo-zołądkowych , chcialem teraz wrzucić storma i tak sie zastanawiam czy mogę go śmiało brać , skoro na mono nie miałem problemow? po aminokwasach rozgałęzionych + glutamina z activlab czy hi-teca , carbo itp. też nie mam problemów! ale np. po aminokwasach prostych amino 1900 universal juz mialem problemy ;/ , pytam sie bo nie chce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-05-01 01:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem ACTIVLAB BCAA Xtra z L-Glutaminą 500g i jest tam pół pudełka troche mało tyle ma być.?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2010-04-30 20:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)